Jom Sihat Cantik Centre: Tips Untuk Ibu Menyusu Yang Bekerja

Masalah-masalah yang sering dihadapi oleh ibu-ibu menyusu selepas mula bekerja kembali ;

= susu perahan yang semakin berkurangan

= bekalan susu yang semakin kurang hari demi hari

= susu yang diperah keluar semakin berkurangan

= berkemungkinan besar tidak dapat menyusukan bayi anda sehingga umur 2 tahun

Inilah yang terjadi bila bayi tak kenyang susu - panik
Perlu ilmu tahu cara tambah susu jom tengok video ini,

Cara Tambah Susu Badan Supaya Tak PANIK Anak Menangis Kelaparan from iReach HD on Vimeo.

Hari-hari semakin gelisah memikirkan cuti berpantang semakin nak habis untuk memulakan kerja dan dalam masa yang sama bingung memikirkan masalah susu badan yang semakin berkurangan. Bagaimana nak meninggalkan bayi kepada pengasuh jika bekalan susu tak ada untuk ditinggalkan?

Memang rasa tertekan jika kita menghadapi masalah ini, saya pon memahaminya kerana pernah melaluinya semasa anak pertama dulu jadi saya faham hati, jiwa dan perasaan kalian. Tapi sekarang dengan hasil ilmu pembacaan saya, pengalaman kawan-kawan sekeliling dan daripada testemoni pelanggan sendiri permasalahan ini semakin saya fahami dan mengetahui beberapa cara dan langkah yang boleh kita ikuti supaya bekalan susu badan ibu menyusu semakin bertambah dan berkuantiti banyak. Lepas ni saya pula tak sabar nak ada baby lagi. Hahaha

Jangan ambil jalan mudah dengan memberikan bayi anda dengan susu formula dan bekerja bukanlah alasan untuk tidak memberikan susu ibu sepenuhnya kepada bayi anda sendiri iaitu darah daging kita.

TIPS MENJAYAKAN PENYUSUAN IBU BEKERJAYA

1. Cari dan kumpulkan ilmu dan maklumat tentang ibu menyusu bekerja

- contoh daripada blog-blog, forum-forom atau group-group yang membincangkan masalah, teknik dan penyusuan ibu

2. Melabur dengan membeli pam juga peralatan penyusuan yang sesuai dan mampu milik

- cari breast pump yang bersesuaian dan selesa digunakan, terdapat manual pumping atau electric double pump

3. Mulakan dengan penyediaan stok susu ibu 2 minggu sebelum mula masuk kerja

- latihan mengepam dan menyimpan stok susu dan trained bayi anda menyusu menggunakan botol secara pelahan-lahan untuk menggalakkan bayi sesuai menyusu menggunakan botol

4. Rancang waktu dan tempat yang sesuai untuk mengepam

- samada dirumah atau di tempat kerja, paling lewat 4 jam sekali, pastikan juga konsisten jangan skip pumping kerana boleh menjejaskan pengeluaran susu

5. Penting memberitahu dan berbincang dengan majikan

- supaya majikan faham dan memberikan sokongan dan keizinan melaksanakan penyusuan, pengepaman di tempat kerja

6. Keyakinan SAYA BOLEH MELAKUKANNYA

- penting Mind Set tu dalam diri dengan menyatakan pada diri sendiri "saya mahu melakukan dan memberikan yang terbaik kepada anak, darah daging saya sendiri"

7. Doa

TIPS MAKANAN BANYAKKAN SUSU IBU

✔ Cekur manis (pucuk manis)

- hancurkan dan ditampal pada payudara ibu selepas kering bolehlah dibasuh kemudian susukan bayi

✔ Kacang Tanah

- mengandungi protein yang tinggi, zat besi, vitamin E, kalsium, vitamin B dan fosforus

- digalakkan kacang tanah dipanggang bersama susu kambing

- pada bayi yang alah kacang tanah tidak perlu mengamalkannya

✔ Air Longan

- longan kering mudah terdapat di kedai ubat cina, rebus segenggam longan kering yang bersih dengan 3 cawan air sehingga kembang, minum airnya

✔ Halba & Jintan Hitam

- rendam sesudu halba dalam segelas air panas selama 15 minit tapis dan minum airnya

- jintan hitam (habbatus sauda) digunakan seperti halba

✔ Bunga Melur

- atau bunga jasmine digiling hingga halus dan ditampal di payudara di waktu pagi sebelum mandi, cuci bersih sebelum menyusukan bayi

✔ Lobak Putih

- boleh makan seperti ulam dengan membuang kulitnya dan dimakan dengan hirisan bawang besar tambah kicap atau garam

✔ Pucuk Betik

- air rebusan pucuk betik muda dapat menambahkan susu dengan meminumnya 2-3 kali sehari

✔ Daun Sirih

- tuam daun sirih dengan sedikit minyak kelapa kemudian dilayur setelah suam ditekap pada payudara, lakukan setiap hari sehingga susu banyak

✔ Jantung Pisang

- di celur makan dengan sambal lada hitam

✔ Kurma

- kaya dengan zat besi dan kalsium penting untuk pembentukan susu ibu jadi makan la kurma

✔ Set Penyusuan Shaklee

- mudah, selamat dan berkesan kepada ibu dan bayi

♡ B Complex
- membantu mengurangkan stress

♡ Vita C
- Sebagai sistem imunisasi dalam badan

♡ Vita Lea
- menyokong jangka hayat hati, usus, mata dan membekalkan tenaga

♡ Ostematrik
- memberikan kalsium secukupnya untuk ibu dan bayi

KEBAIKAN ESP BANYAKKAN SUSU

✔ Bekalan susu bertambah

✔ Susu yang dipam mudah keluar dan banyak

✔ Stok susu perahan banyak

Milkbooster Shaklee - ESP