MAKAN MAKANAN YANG ADA TINGGI VITAMIN C
-Seperti citrus buah buahan terutama buah oren
-75 mg dari sebiji buah oren
-45 mg dr setengah cawan brokoli
-sekeping buah tomato 25 mg
-separuh buah betik 95 mg
-buah kiwi 55 mg nutrien
-strawberi 82 mg vitamin c
-lada merah 141 mg
MAKANAN YANG BETUL
-makan buah buahan dan sayur sayuran mentah
-jika dimasak hingga 60 % vitamin c akan dimusnahkan oleh haba
AMBIL MAKANAN TAMBAHAN
-vitamin yang di syorkan adalah Vitamin C
-dianggarkan hingga 1000 mg sehari
-terdapat dlm bentuk tablet, kapsul dan chewble
-vitamin yang sesuai adalah Sustained Release Vita C Plus Shaklee
*500 mg
* hanya sebiji sehari
AMBIL MAKANAN SEIMBANG
-makan makanan seimbang mengikut piramid makanan
-amalkan senaman cara terbaik membakar kalori
-tambahan vitamin c untuk mencapai matlamat untuk menurunkan berat badan
Ingin tahu lebih lanjut ?
Boleh
Pm / whatsapp : 018-3765006
Fb : NurhayatiZainudin
Panpage : JomSihatCantikCentre
SID Shaklee : 1087275
COD percuma di
Kaw Kajang, Semenyih, Beranang & Mantin
