Jom Sihat Cantik Centre: Bahana Kolesterol Tinggi

8 July 2014

Bismillah

Tajuk : Kolesterol Tinggi

Assalamualaikum...

Penyakit ranking tertinggi yang melanda kebanyakan penduduk dunia adalah Kolesterol Tinggi...

Punca utama masalah kolesterol tinggi ini adalah daripada kesilapan manusia itu sendiri...iaitu kerana dengan cara pengambilan makanan berlemak secara berlebihan, gaya hidup yang tidak sihat dan tidak seimbang faktor pendorong utama kepada peningkatan penyakit kolesterol tinggi ini..

Faktor yang tidak dapat dielakkan

Faktor keturunan-
risiko mendapat kolesterol tinggi adalah cerah apabila anda mempunyai keturunan pengidap kolesterol tinggi

Faktor Usia-
pada usia 20 tahun berisiko mudah mendapat kolesterol tinggi

pada usia 50 tahun ke atas mudah mendapat kolesterol tinggi

wanita monopus juga berisiko

Cara Pengawalan

1. Jaga gaya pemakanan supaya tidak mengambil makanan banyak berlemak
2 . Penambahan berat badan adalah salah satu punca penyebab kolesterol tinggi
3 . Kurang bersenam
4. Merokok
5. Gaya hidup tidak sihat
6. Stress
7. Penyakit diabetes
8. Pengambilan kopi berlebihan
9. Cara diet yang salah
10. Obesiti

Namun begitu displin yang kuat dan teratur juga diperlukan dalam proses pengawalan dan aturan pemakanan supaya berjaya mengawal dan mengurangkan risiko penyakit kolesterol tinggi ini..di sini saya tunjukkan carta jenis makanan yang tinggi kolesterol supaya kita boleh elakkan ;

Antara salah satu alternatif yang dapat membantu menurunkan dan mengawal kadar paras kolesterol dalam badan, Shaklee ada caranya dengan pengambilan beberapa suplemen di antara ; Set Kolesterol

1. Omega Guard
- menurunkan trigliserid 65 %, menurunkan LDL & keseluruhan kolesterol

2. Vita C
- menurunkan LOL, meninggikan HLD

3. Garlic
- menurunkan kolesterol

4. Alfalfa
- untuk sintesis lemak

5. B Complex
- detoktasi

6. Vita E
- menghalang oksidasi LDL oleh radikal bebas

Set Kolesterol ; Pencegahan & Penurunan