Jom Sihat Cantik Centre: HERBA & REMPAH BOLEH LANGSING

5 . 3 . 2014 Rabu

Salam blog.....

Hari ni nak citer pasal herba dan rempah ratus sebab ada ada baca baru baru ni kat majalah....Rempah dan herba bukan sahaja boleh jadi bahan masak tau tapi rupanya boleh membantu meningkatkan metabolisme badan, menjaga berat badan ideal dan boleh membantu dalam proses berdiet.....laa best nye......saya ingat masa berpantang selepas bersalin je guna untuk proses berpantang bertujuan memanaskan badan ibu lepas bersalin......berikut antara herba dan rempah yang boleh memberi kesan positif kepada penurunan berat badan;

KAYU MANIS

- membantu mengimbangi kadar gula dalam badan

- memberi rasa kenyang dan mempercepatkan metabolisme badan

HALIA

- membersihkan dalaman badan

- menyingkirkan bahan buangan ke saluran penghadaman

- menyingkirkan lemak
- juga boleh menaikkan berat badan

BUNGA LAWANG
- sama macam kunyit, meningkatkan metabolisme badan dan membakar lemak

KUNYIT
- mempunyai zat yang dapat membantu menurunkan berat badan
- mengurangkan lemak dan menyekat kenaikan berat badan

CILI MERAH
- ada zat Capsaicin yang membantu membakar lemak dan menyekat selera makan
- membakar kalori

GINSENG
- meningkatkan stamina
- membantu menambah tenaga dan mempercepatkan metabolisme badan

LADA HITAM
- ada zat Poperine yang membantu meningkatkan metabolisme badan
- melancarkan sistem penghadaman
- membakar lemak dengan lebih cepat

FLAXSEED
- biji ini membantu mengelakkan makan banyak dan
- menurunkan berat badan

MANGGIS
- buah ini dapat mengawal nafsu makan banyak
- mengelakkan penyimpanan lemak dalam badan

MUSTARD
- menurunkan berat badan
-membantu mempercepatkan proses metabolisme badan

BUNGA RAYA
- bunga jni kaya dengan zat zat seperti Chromium, Ascorbic Asid dan Hydroxycitric Asid yang membantu untuk mengelakkan obesiti

Kesimpulannya herba dan rempah ini bukan sahaja penting di dalam dapur tapi penting untuk diamalkan dan diambil untuk mereka yang sedang dalam proses menurunkan berat badan seperti saya....mari kita masak dan menggunakan herba dan rempah ini...selain dapat menyediakan hidhidangan sajian untuk keluarga, kita dapat kurus dan langsing hanya dengan bahan bahan di dapur rumah kita sahaja......hehehe best tu......jom memcuba......